Tariffe

Listino prezzi valido dal 1. Settembre 2016

Entrate durata minuti Prezzo regolare Prezzo a lez. con abbo. Studenti/ AVS/AI (senza att. lucr.) Prezzo a lez. con abbo. validità mesi
Gruppi (min. 3 pp)
1 90 30 26
10 (1 x settimana) 90 270 27 230 23 3
20 (1 x settimana) 90 500 25 430 21.5 6
10 (2 x settimana) 90 240 24 205 20.5 1.5
20 (2 x settimana) 90 440 22 380 19 3
1 75 28 24
10 (1 x settimana) 75 250 25 215 21.5 3
20 (1 x settimana) 75 460 23 390 19.5 6
10 (2 x settimana) 75 220 22 190 19 1.5
20 (2 x settimana) 75 400 20 340 17 3
1 60 25 21
10 (1 x settimana) 60 220 22 185 18.5 3
20 (1 x settimana) 60 400 20 340 17 6
10 (2 x settimana) 60 190 19 160 16 1.5
20 (2 x settimana) 60 360 18 310 15.5 3
Privati
1 60 85 72
10 (1 x settimana) 60 750 75 640 64 3
20 (1 x settimana) 60 1400 70 1200 60 6
Semi privati (2 pp)
1 60 120 100
10 (1 x settimana) 60 1000 100 850 85 3
20 (1 x settimana) 60 1900 95 1620 81 6

La prima lezione di gruppo settimanale da 60 a 90 minuti è gratuita!

I nuovi partecipanti vogliano prima prendere contatto con l’insegnante.

 

Abbonamenti e sconti

Gli abbonamenti danno diritto ad uno sconto fino al 41% e con il pagamento anticipato hanno diritto alla riservazione del posto.

Domicilio

Per le lezioni private o semi private a domicilio, zona Luganese, sono da aggiungere Fr. 40 all’ora per le spese di trasporto.

Gruppi

I corsi di gruppo avvengono con una partecipazione minima di tre persone, in caso contrario l’insegnante potrà decidere se annullare la lezione e i partecipanti potranno optare per una correzione del prezzo della lezione a privata o semi privata, o scegliere tra gli altri corsi disponibili, sia di yoga che di meditazione.

Per esigenze organizzative i corsi potranno subire modifiche di giorno o di orario con previa informazione.

Assenze

Le assenze alle lezioni di gruppo devono essere comunicate appena possibile, al più tardi tre ore prima della lezione, in caso contrario la lezione sarà conteggiata.

Le lezioni di gruppo perse a causa di una assenza giustificata (comunicata in anticipo), possono, previo annuncio, essere recuperate entro e non oltre la scadenza dell’abbonamento, con altre lezioni settimanali di yoga o meditazione.

Le assenze alle lezioni private devono essere comunicate il prima possibile e al più tardi 12 ore prima, altrimenti la lezione sarà conteggiata.

Durante le vacanze di almeno una settimana, sia dell’organizzatrice che dei partecipanti, l’abbonamento è sospeso.

Seminari

La conferma di un seminario dipende dal numero degli iscritti, eventuali cancellazioni (via sms, telefono o mail) da parte dei partecipanti, dopo tale conferma, saranno conteggiati. Il pagamento dovrà essere effettuato quanto prima sul conto “IBAN nuovo” che vi sarà inviato via mail, con la rispettiva richiesta di versamento.

Orario

Si prega di arrivare alle lezioni con almeno 5 minuti di anticipo, per avere il tempo di prepararsi e riscaldarsi, affinché la lezione possa iniziare in orario per tutti. Ai seminari con maestri esterni, si prega di arrivare con almeno 15 minuti di anticipo per, effettuare eventuali saldi e permettere di iniziare in orario.

Pagamento

Le entrate singole sono da pagare prima dell’inizio della lezione e in casi di ritardo giustificato anche alla fine. I pagamenti ai seminari sono da pagare come da accordi scritti, al più tardi all’inizio dell’evento, ed i ritardi giustificati anche dopo. Gli abbonamenti sono da pagare in anticipo (IBAN nuovo da richiedere) o al più tardi alla prima lezione, e danno diritto ad assicurarsi il posto, nei giorni e nelle lezioni scelte.

 

REGOLE GENERALI

Si richiede ad ogni partecipante di impegnarsi con serietà, disciplina e attenzione e di assumersi la propria responsabilità circa il rispetto del proprio corpo, dei propri limiti e possibilità.

Lo Yoga è:

  • Yama “astenersi” dal consumare pasti pesanti nelle due ore precedenti la pratica, alcool o farmaci che possono pregiudicare la pratica,  l’attenzione  e  la  comprensione  delle È anche cercare di disturbare il meno possibile, ed in caso di domande personali si può provare ad attendere il termine della pratica o trovare la risposta seguendo le istruzioni, con l’osservazione attenda verso se stessi. I telefonini vanno tenuti spendi o sul silenzioso “senza la vibrazione” o fuori dalla Shala Yoga.
  • Ahimsa “pace / non violenza” ogni partecipante è reso consapevole che la pratica non attenta può causare negligenza nell’ascolto del proprio corpo, con conseguente rischio di inf Inoltre nelle posizioni di bilanciamento portare attenzione ed evitare di investire e disturbare gli altri partecipanti, evitando rischiose cadute per se stessi e gli altri.
  • Satya “sincerità” comunicare con l’insegnante in caso di problemi o situazioni particolari psicologiche o fisiche (malattie, disturbi, gravidanza, .)
  • Anushasan “disciplina” seguire le istruzioni con il massimo impegno, per il proprio benessere, senza disturbare gli altri

 

Ogni partecipante viene informato del presente documento a voce e tramite mail, è scaricabile sul sito e su richiesta viene anche stampato e consegnato.