Listino 2017 e Regole Generali

Listino prezzi valido dal 1 Agosto 2017
Entrate Periodo Tot Sett Fr. Costo
a  lezione con abb
Studenti/ AVS/AI
(senza att. lucr.)
Costo a lezione con abb
Lezioni da 90 minuti singola 30 26
Abbonamento
1 lez. x sett 04.09.-30.11. 13 325 25 276 22
1 lez. x sett 04.12.-08.03. 12 300 25 264 22
1 lez. x sett 12.03.-31.05. 12 300 25 264 22
1 lez. x sett 04.09.-31.05 37 814 22 703 19
2 lez. x sett 04.09.-30.11. 13 572 22 494 19
2 lez. x sett 04.12.-08.03. 12 528 22 456 19
2 lez. x sett 12.03.-31.05. 12 528 22 456 19
2 lez. x sett 04.09.-31.05 37 1406 19 1184 16
Prezzi speciali Estate Agosto 17
Giugno 18
Luglio 18
20 15
Lezioni da 60 minuti
Privati
1 lezione singola 90 77
10 lezioni validità 1 lez. a sett. 10 settimane 800 80 700 70
Lezioni da 60 minuti
Semi Pr.  (2 pp)
1 lezione singola 120 100
10 lezioni validità 1 lez. a sett. 10 settimane 1000 100 850 85

 

La prima lezione di gruppo settimanale è gratuita!

I nuovi partecipanti vogliano prima prendere contatto con l’insegnante.

Abbonamenti e sconti

Gli   abbonamenti   danno   diritto   ad   uno   sconto   fino   al   38%,   con   il   pagamento anticipato e il diritto alla riservazione del posto.

Domicilio

Per  le  lezioni  private  o  semi  private  a  domicilio,  zona  Luganese,  sono  da  aggiungere  alla tariffa da listino Fr. 50 all’ora per le spese di trasporto.

Gruppi

I  corsi  di  gruppo  avvengono  con  una  partecipazione  minima  di  tre  persone,  in  caso contrario l’insegnante potrà decidere se annullare la lezione e i partecipanti potranno optare per una correzione del prezzo della lezione privata o semi privata, o scegliere tra gli altri corsi disponibili, sia di yoga che di meditazione. Per esigenze organizzative i corsi potranno subire modifiche di giorno o di orario con previa informazione.

Assenze

Le  assenze  alle  lezioni  di  gruppo  devono  essere  comunicate  appena  possibile,  al  più tardi tre ore prima della lezione, in caso contrario la lezione sarà conteggiata.

Le  lezioni  di  gruppo  perse  a  causa  di  una  assenza  giustificata  (comunicata  in anticipo)  possono,  previo  annuncio,  essere  recuperate  entro  e  non  oltre  la  scadenza dell’abbonamento con altre lezioni settimanali di yoga o meditazione.

Le assenze alle lezioni  private devono essere comunicate il prima possibile e al più tardi 12 ore prima, altrimenti la lezione sarà conteggiata.

Seminari

La conferma di un seminario dipende dal numero degli iscritti, eventuali cancellazioni (via sms, telefono o mail) da parte dei partecipanti, dopo tale conferma, saranno conteggiati.

Il pagamento dovrà essere effettuato quanto prima sul conto IBAN che vi sarà inviato via mail, con la rispettiva richiesta di versamento.

Orario

Si prega di arrivare alle lezioni con almeno 5 minuti di anticipo, per avere il tempo di prepararsi e riscaldarsi, affinché la lezione possa iniziare in orario per tutti. Ai seminari con maestri esterni, si prega di arrivare con almeno 15 minuti di anticipo per effettuare eventuali saldi e permettere di iniziare in orario.

Pagamento

Le  entrate  singole  sono  da  pagare  prima  dell’inizio  della  lezione  e  in  casi  di  ritardo giustificato anche alla fine. I  pagamenti  ai  seminari  sono  da  pagare  come  da  accordi  scritti,  al  più  tardi  all’inizio dell’evento, ed i ritardi giustificati anche dopo. Gli abbonamenti sono da pagare in anticipo o al più tardi alla prima lezione, e danno diritto ad assicurarsi il posto, nei giorni e nelle lezioni scelte.

 

REGOLE GENERALI

Si  richiede  ad  ogni  partecipante  di  impegnarsi  con  serietà,  disciplina  e  attenzione  e  di assumersi  la  propria  responsabilità  circa  il  rispetto  del  proprio  corpo,  dei  propri  limiti  e possibilità.

Lo Yoga è:

–  Yama “astenersi” dal consumare pasti pesanti nelle due ore precedenti la pratica, alcool, droghe o farmaci   che   possono   pregiudicare   la   pratica,   l’attenzione   e   la   comprensione   delle istruzioni.

È anche cercare di disturbare il meno possibile, ed in caso di domande personali si  può  provare  ad  attendere  il  termine  della  pratica  o  trovare  la  risposta  seguendo  le istruzioni, con l’osservazione attenda verso se stessi. I telefonini vanno tenuti spendi o sul silenzioso “senza la vibrazione” o fuori dalla Shala Yoga.

–  Ahimsa “pace / non violenza” ogni partecipante è reso consapevole che la pratica non attenta può causare negligenza nell’ascolto del proprio corpo, con conseguente rischio di infortuni. Inoltre nelle posizioni di bilanciamento portare attenzione ed evitare di investire e disturbare gli altri partecipanti, evitando rischiose cadute per se stessi e gli altri.

–  Satya “sincerità” comunicare con l’insegnante in caso di problemi o situazioni particolari psicologiche o fisiche (malattie, disturbi, gravidanza, ecc..)

–  Anushasan  “disciplina”  seguire  le  istruzioni  con  il  massimo  impegno,  per  il  proprio benessere, senza disturbare gli altri partecipanti.

Ogni  partecipante  viene  informato  del  presente  documento  a  voce  e  tramite mail,  inoltre  è  scaricabile  sul  sito  e  su  richiesta  viene  anche  stampato  e consegnato.

Per partecipare alle lezioni, alle sessioni di Coaching, a tutte gli eventi del centro e dell’Associazione Maa Karuna si deve essere associati con una partecipazione simbolica di Fr. 1 il primo anno e Fr. 20 successivamente. Nel caso di mancata continuazione la tassa decade. Vedi Statuto. (Parte integrante del presente documento).

Associazione Maa Karuna Yoga, Meditazione e Coaching
Centro per il Risveglio della Consapevolezza
0041 77 458 44 39, info@maakaruna.com, www.maakaruna.com