YOGA “a testa in giù”


Dettaglio eventi


“Mettere il cuore sopra la testa”

per favorire il sentire, anziché il pensare
per essere, anziché fare
per cambiare punto di vista

Stare a testa in giù apporta innumerevoli benefici fisici e mentali, dalle posizioni più semplici, a quelle più elaborate, ma sempre alla portata di tutti, rafforzando al contempo tutto il corpo, anche senza difficili acrobazie.

Sabato 22 Ottobre 2016 09.00-11.00
Parco Maraini Lugano, Costo: Fr. 40

 

Maa Karuna
Ins. cert. Yoga e Meditazione
Resp. Risorse Umane, Coach e Formatrice
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