Seminario di Yin & Yang Yoga: Reni e Vescica


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Il coraggio è una qualità che accomuniamo spesso al concetto di eroismo, riferendoci ai gesti eccezionali di quanti mettono a repentaglio la propria vita per un bene superiore o per la vita di un’altra persona. Di rado il coraggio viene esaltato come una virtù da coltivare e mettere in pratica quotidianamente. Oggi è ancora vincente il concetto di “sicurezza” e spesso ci viene consigliato di non rischiare, di non fare mosse azzardate e rimanere in una posizione di confort.

 

Ma possiamo oggi giorno restare fermi?

Come affrontare le nostre paure e osare?

 

Molte sono le tecniche e le filosofie che vengono in nostro aiuto: lo Yoga, il Buddismo ed il Taoismo con le loro millenarie pratiche.

 

Durante il seminario ci avvaloreremo inoltre degli Oli Essenziali naturali per la Gestione dell’Emozione della Paura.

 

La Paura lascia le sue tensioni non elaborate proprio nei Reni e nella Vescica, che ci appresteremo a purificare e liberare attraverso il respiro, le asana, i suoni, i movimenti, la visualizzazione e la meditazione.

 

 

 

Maa Karuna
Ins. cert. Yoga e Meditazione
Resp. Risorse Umane, Coach e Formatrice
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