Mandala & Nidra Yoga


Dettaglio eventi


Una serata all’insegna del rilssamento in cui ci addentreremo nella magiche forme di Mandala Yoga, un approccio che integra vari metodi tra cui hatha yoga, nada yoga, yoga integrale e yoga sciamanico. Termineremo con l’antica pratica del Yoga Nidra lo stato profondo di rilassamento per contribuire alla nostra guarigione fisica ed emozionlae, sviluppare la memoria, aumentare la conoscenza e la creatività, o anche trasformare la propria natura a beneficio di se stessi e tutti gli esseri.

 

Venerdì 4 Maggio 2018, presso Associazione Maa Karuna

Mandala Yoga dalle 18.30 alle 20 con Delia

Yoga Nidra dalle 20.00 alle 21.00 con Karuna

 

È possibile partecipare ad entrambe le lezioni a Fr. 45.–

oppure singolarmente: Mandala Yoga Fr. 30, Yoga Nidra Fr. 20

 

Per info e iscrizioni:

076 679 43 77 (Delia) / 077 458 44 39 (Karuna)

cattani.delia@gmail.com; info@maakaruna.com

 

Associazione Maa Karuna Yoga, Meditazione e Coaching

Centro per il Risveglio della Consapevolezza

via San Gottardo 51b, CH-6900 Massagno

 0041 77 458 44 39, info@maakaruna.com, www.maakaruna.com